Hallo, ben jij wakker?

Soms kan er een moment komen in je leven dat er zich spontaan een innerlijke revolutie voltrekt. Aan de buitenkant is er niets aan je te zien, maar je kijk op de wereld verandert radicaal. 

Er kan een moment komen dat je ziet en begrijpt dat de manier waarop je altijd naar jezelf de wereld hebt gekeken niet klopt. Je ziet dat je leven zich voornamelijk afspeelde in het verleden en in de toekomst, terwijl het alleen nu geleefd wordt. 

Je ziet dat jezelf verlengd hebt tot een verhaal over vroeger en later en dat je dacht dat je zelf de hoofdpersoon in dat verhaal was. Soms kan er een moment komen in je leven waarbij deze beweging stil valt. Waarbij je de verhalen van het denken doorziet. Waarbij je gaat kijken voorbij het denken en de identificaties. Waarbij je gaat wonen in dit moment en het wonder ervan. 

Dan kan er een moment komen waarbij je gaat zien dat alles wat in jou verschijnt een uitnodiging is om thuis te komen bij jeZelf.

Zit je in een proces van wakker worden? Heb je interesse in zelfonderzoek? Ik ben beschikbaar voor je als spiegel in dit proces.

Ik bied coachingsessies waarbij innerlijke vrijheid en zelfbewustzijn centraal staat. Ik maak hierbij gebruik van meditatie en technieken uit de yoga en mindfulness. 

Awareness coaching: Awareness coaching is gericht op zelfbewustzijn en innnerlijke rust. Je leert de aandacht terugbrengen van de omstandigheden naar jezelf. Je leert bewustere keuzes maken door je lichaamsbewustzijn in te zetten. 
Je overtuigingen/patronen onder de loep: Komen bepaalde thema's in je leven steeds terug? Dan zijn er onbewuste patronen aan het werk. In een begeleide meditatie kijk je dieper in jezelf naar onbewuste overtuigingen. Na deze sessie zul je je vrijer voelen en beperkende overtuigingen sneller herkennen.
Help! Een burn-out: Heb je een burn-out ? Dan ben je niet de enige. Je zenuwstelsel is overbelast. Ik help je tot rust te komen en begeleid je naar herstel en terugkeer naar je werk. 
Omgaan met verandering: Bij grote veranderingen in je leven kun je wel wat steun gebruiken. Hoe werkt verandering in je brein? Hoe verminder je stress? Vertrouwen hoe doe je dat?  
Omgaan met hooggevoeligheid: Hooggevoeligheid is een last maar ook een kwaliteit en heldere gave. Graag help ik je omgaan met je gevoeligheid.
Intuitie als kompas: Leren je intuitie te volgen en meer vanuit je hart te leven. Hoe doe je dat? 
'Zelfrealisatie': Wie ben ik? Is dat een belangrijke vraag voor jou? Zit je in een proces van wakker worden? Dat alles wat je dacht te weten en dacht te zijn instort? Als je zoekt naar Waarheid ben je welkom.

Een coachingsessie is 75 euro. Mijn inspiratie is de leer van non-dualiteit. Het denken creeert voortdurend tegenstellingen en problemen, je hart 'weet' wat werkelijk is. Lees meer

Let Life Live You - Rumi